Aktuell

NEU! Beckenbodengymnastik mit und ohne Kind

Ab März neu bei uns im PTZ Höchst. Beckenbodentraining nach Geburt mit Kind/Baby. Der Kurs dient speziell Müttern nach Geburt und Kaiserschnitt um gezielt die geschwächte Beckenbodenmuskulatur wieder zu stärken. Gerne können sie Ihre Kinder zum Kurs mitbringen.

Gesundheitskurse Frühjar 2018

Gesundheitskurse
Herbst/ Winter 2017
   
* Präventionskurse nach SGB V §20    
Rückenschule* Mo. 12.02. - 23.04.
Mo. 07.05. - 16.07.
18:30-20:00 Uhr
18:30-20:00 Uhr
Rückenschule* Fr. 16.02. - 27.04.
Fr. 18.05. - 20.07.
16:00-17:30 Uhr
16:00-17:30 Uhr
Qi-Gong / PMR Do. 22.02. - 19.04. 18:30-20:00 Uhr
Beckenbodentraining nach Geburt mit und ohne Kind Mi 07.03. - 25.04. 12:00 - 13:00 Uhr
Sanftes Rückentraining
(AOK Versicherte kostenfrei)
Mi. 14.03. - 16.05. 16:30-18:00 Uhr
Yoga
(Einstieg jederzeit möglich)
Jeden Dienstag 18:00-19:00 Uhr
19:00-20:00 Uhr
Seniorengymnastik
(Einstieg jederzeit möglich)
Jeden Montag & Donnerstag 11:00-12:00 Uhr
Knieschule
(Einstieg jederzeit möglich)
Jeden Dienstag 16:45-17:30 Uhr
Kurskosten:    
Rückenschule
Qi Gong und PMR
Rückbildungsgymnastik
Knieschule
Seniorengymnastik
Yoga
10x90 Min
8x90 Min
8x60 Min
10-er Karte
10-er Karte
10-er Karte
130€
130€
100€
80€
100€
100€

Gesundheitsreise Kroatien 2018

Infos bei Mik Udovc (mikudovc01@gmail.com)