RehaSport

Was ist RehaSport?
Rehabilitationssport ist ein vom Arzt verordnetes Bewegunstraining mit dem Ziel, die medizinische Behandlung mit Hilfe von körperlicher Bewegung zu fördern und zu ergänzen.
Das Trainign findet in Kleinfruppen von max. 15 Teilnehmern statt und dauert 45 Min je Einheit. Es wird von einem ausgebildeten Übungsleiter durchgeführt. Dabei werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert.
Zusätzliches Gerätetraining ist nicht Bestandteil des RehaSports, kann aber im Anschluss gegegn eine gesonderte Gebühr freiwillig dazu gebucht werden.

Für wen ist RehaSport geeignet?
Rehabilitationssport kann als Fortsetzung einer ambulanten oder stationären Rehabilitation/Behandlung eingesetzt werden. Auch für Menschen mit chronischen Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat ist der Rehabilitationssport geeignet.

Ziele des Rehasports
Ziel ist es, die Patienten zu einem langfristigen, regelmäßigen und eigenständigen Training zu motivieren. Die Verantwortung der eigenen Gesundheit soll gefördert werden.

Unsere Kurszeiten:

Montag      9.00-9.45 Uhr
             10.00-10.45 Uhr
             16.30-17.15 Uhr
             17.30-18.15 Uhr

Dienstag    9.00-9.45 Uhr
             10.00-10.45 Uhr

Mittwoch 18.00-18.45 Uhr
              19.00-19.45 Uhr

Donnerstag  9.00-9.45 Uhr
               10.00-10.45 Uhr

Gruppenleitung:

         

Mik Udovc                    Ricardo Parrillas Gil
Physiotherapeut BSc.     Sport- und Fitnesskaufmann
Anleitung für Qi Gong    Fitnesstrainer B-Lizens
und PMR