Aktuelles im PTZ Höchst
Bleibt auf dem Laufenden über Neuigkeiten zu Kursen, Behandlungen oder sonstigen Events bei uns im PTZ Höchst.
Es geht wieder los: Qi Gong Kurs mit Mik Udovc ab dem 26.09.2024
Entdecke die jahrtausendealte Praxis des Qi Gong in unserem neuen Kurs! Erlerne sanfte Bewegungen und Atemtechniken, die deine innere Energie stärken, Stress abbauen und dein Wohlbefinden steigern. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – dieser Kurs bietet dir die perfekte Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Starte jetzt und finde zu neuer Ruhe und Kraft!
Donnerstags 18:30 – 20:00 Uhr
Pilates Präventionskurs ab dem 07.10.2024
Stärken Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden mit unserem Pilates Präventionskurs! Ab dem 7. Oktober 2024 bieten wir einen zertifizierten Kurs an, der darauf abzielt, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ein Präventionskurs fördert gezielt die Gesundheitsvorsorge und wird oft von Krankenkassen unterstützt. Profitieren Sie von effektiven Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und Stressabbau. Melden Sie sich jetzt an!
Montags 19:30 – 20:30 Uhr
Nordic Walking ist ein Ausdauertraining, welches mit Hilfe von zwei speziellen Walking Stöcken durchgeführt wird. Dadurch wird der ganze Körper beansprucht und durch das Abstoßen der Stöcke erlangt man ein dynamisches Lauftempo. Nordic Walking ist für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Wir widmen uns in diesem Kurs der richtigen Technik und walken dann gemeinsam durch en Höchster Stadtpark. Hier kannst du dich direkt über das Kontaktformular anmelden.
Neu: T-RENA
Die T-Rena (Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge) ist ein speziell entwickeltes Programm, das Ihnen nach oder während Ihres Reha-Aufenthalts dabei hilft, Ihre Gesundheit und Fitness nachhaltig zu stabilisieren. Mit T-Rena haben Sie die Möglichkeit, die während der Rehabilitation erzielten Fortschritte langfristig zu sichern und weiter auszubauen.
Mit T-Rena sichern Sie nicht nur die während der Rehabilitation erreichten Erfolge, sondern bauen diese auch gezielt weiter aus. Unser Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zur vollständigen Genesung bestmöglich zu unterstützen und Ihnen dabei zu helfen, langfristig gesund und fit zu bleiben.
