Neue Präventionskurse im PTZ Höchst
| Kursprogramm 2019/2020 |
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| * Präventionskurse nach SGB V §20 ** Nur für AOK Verischerte, Eigenanteil 30€, bei 80% Teilnahme werden diese erstattet |
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| Rückenschule 2019* | Di. 01.10.- 03.12.19 | 17:30-19:00 Uhr |
| Rückenschule 2020* | Di. 07.01.- 10.03.20 | 17:30-19:00 Uhr |
| Sanftes Rückentraining** | Do. 29.08. - 07.11.19 | 18:30 - 20:00 Uhr |
| Qi Gong | Mi. 11.09. - 13.11.19 | 16:30 - 18:00 Uhr |
| Pilates für Beginner* | Mo. 30.09. - 16.12.19 Mo. 06.01. - 09.03.20 |
18:30 - 19:30 Uhr |
| Pilates für Beginner* | Fr. 04.10. - 07.12.19 Fr. 03.01. - 06.03.20 |
16:15 - 17:15 Uhr |
| Beckenbodentraining auch nach Geburt* |
Mi. 02.10. - 11.12.19 Mi. 08.01. - 04.03.19 |
11:00 - 12:00 Uhr 11:00 - 12:00 Uhr |
| Präventives Beckenbodentraining* | Fr. 04.10. - 07.12.19 Fr. 03.01. - 06.03.19 |
15:00 - 16:00 Uhr 15:00 - 16:00 Uhr |
| Yoga (Einstieg jederzeit möglich) |
Jeden Dienstag | 18:00-19:00 Uhr 19:00-20:00 Uhr |
| Seniorengymnastik (Einstieg jederzeit möglich) |
Jeden Montag & Donnerstag | 11:00-12:00 Uhr |
| Knieschule (Einstieg jederzeit möglich) |
Jeden Dienstag | 16:45-17:30 Uhr |
| Kurskosten: | ||
| Rückenschule Beckenbodentraining Pilates Knieschule Seniorengymnastik Yoga |
10x90 Min 10x60 Min 10x60 Min 10-er Karte 10-er Karte 10-er Karte |
130€ 130€ 130€ 100€ 89€ 100€ |