Aktuell

Neue Präventionskurse im PTZ Höchst

Kursprogramm
2019/2020
   
* Präventionskurse nach SGB V §20
** Nur für AOK Verischerte, Eigenanteil 30€, bei 80% Teilnahme werden diese erstattet
   
Rückenschule 2019* Di. 01.10.- 03.12.19 17:30-19:00 Uhr
Rückenschule 2020* Di. 07.01.- 10.03.20 17:30-19:00 Uhr
Sanftes Rückentraining** Do. 29.08. - 07.11.19 18:30 - 20:00 Uhr
Qi Gong Mi. 11.09. - 13.11.19 16:30 - 18:00 Uhr
Pilates für Beginner* Mo. 30.09. - 16.12.19
Mo. 06.01. - 09.03.20
18:30 - 19:30 Uhr
Pilates für Beginner* Fr. 04.10. - 07.12.19
Fr. 03.01. - 06.03.20
16:15 - 17:15 Uhr
Beckenbodentraining
auch nach Geburt*
Mi. 02.10. - 11.12.19
Mi. 08.01. - 04.03.19
11:00 - 12:00 Uhr
11:00 - 12:00 Uhr
Präventives Beckenbodentraining* Fr. 04.10. - 07.12.19
Fr. 03.01. - 06.03.19
15:00 - 16:00 Uhr
15:00 - 16:00 Uhr
Yoga
(Einstieg jederzeit möglich)
Jeden Dienstag 18:00-19:00 Uhr
19:00-20:00 Uhr
Seniorengymnastik
(Einstieg jederzeit möglich)
Jeden Montag & Donnerstag 11:00-12:00 Uhr
Knieschule
(Einstieg jederzeit möglich)
Jeden Dienstag 16:45-17:30 Uhr
Kurskosten:    
Rückenschule
Beckenbodentraining
Pilates
Knieschule
Seniorengymnastik
Yoga
10x90 Min
10x60 Min
10x60 Min
10-er Karte
10-er Karte
10-er Karte
130€
130€
130€
100€
89€
100€